Подостър период

Стратегията на лечение е същата, както при острата фаза, но възможно най-скоро трябва да се добавят проприоцептивни упражнения**. Добавянето на такъв вид упражнения спомага значително за подобряване на нестабилността в областта на глезена, както и подобряване на функционалността в глезенната става.

Обикновено пациентът се очаква да бъде значително по-добре след една седмица лечение. Ако, все пак през първите дни след започването на кинезитерапевтичното лечение няма никакво подобрение е необходима допълнителна консултация със специалист ортопед и допълнителни образни изследвания като ЯМР.

Хроничен стадий

Често чуваме от пациент “Получих травма преди около 6 седмици, стъпих накриво. След това ме обездвижиха само, не ми казаха да отида на рехабилитация, а само да търкалям бутилка”.

Оплакванията в клиничната картина при такива пациенти често липсват, особено при ежедневните дейности. Но често ако се наложи да се затича или да извърши някаква по-интензивна физическа дейност той чувства, че нещо не е наред. Може да има болка, подуване около външния глезен, което да трае няколко дни.

Стратегия на лечението: използваме техники от мануалната терапия по концепциите на Сириакс и Мълиган, насочени срещу сраствания и позиционни грешки в областта на глезена. Добавят се корекционни тейпинг апликации от кинезиотейпинг метод, кинематик тейпинг метод, спорт тейпинг метод, предшествани от дълбока транзверзална фрикция по Сириакс. Добавят се и проприоцептивни упражнения.

*Проприоцепция - собствено усещане за положението на тялото и неговите части в пространството.
**Проприоцептивните упражнения подобряват и помагат на способността на тялото да контролира позицията на увредени и травмирани стави.

Първа част на статията можете да прочетете ТУК.

Телефон за контакти: 0887544955 Христо Димитров, Доктор по кинезитерапия