Класически тейпинг и навяхване на глезена

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна
 

Навяхването на глезена е много често срещана травма, както при спортове като волейбол, баскетбол, футбол и др., така и при хора, които не спортуват често. Поради високата честота, тази травма оказва значително влияние върху работоспособността на хората.

Индивидуалният подход към тази травма предопределя и правилното и бързо възстановяване от нея. Много често неправилното възстановяване води и до рискове от повторно навяхване на глезенната става.
В тази статия искаме да обърнем внимание на „класическия тейпинг”, който се прилага още в първите часове след травмата (Фиг. 1). Поставянето му в първите няколко часа е от голямо значение. Той основен терапевтичен избор, както в спортните отбори така и в кабинетите по кинезитерапия/физиотерапия.

Основна цел е да се намали отока в областта на външния глезен, да се осигури стабилност на външните структури (връзки) на глезена в периода веднага след навяхването, както и да се осигури компресия в глезена в първите часове след травмата за недопускане на кръвонасядания. По този начин класическият тейпинг намалява болката и възпалението, подуването на меките тъкани и ускорява възстановяването.

Важно условие за поставянето на класическия тейпинг е да няма наличие на фрактура в областта на глезена.
Приложението на класически тейпинг е част от правилния алгоритъм на лечение при навяхване на глезена. Той е важно условие за превенция на глезена, намаляване на болката, отока в началните часове след травмата. В следващите етапи на възстановяване можете да прочетете тук.

Поставянето на класически тейпинг от неспециалист крие рискове!

 

Фиг.1 Примерна апликация от "класически тейпинг" при навяхване на глезена

 

{module AddThis For Social}

Адрес:
гр. София, бул. "Доктор Г.М.Димитров №62
(Кабинет по кинезитерапия "PhysioActive)

Телефонен номер: 0887 544 955

Facebook: Hristo Dimitrov Physiotherapist

 

 

© 2021 Христо Димитров - Доктор по кинезитерапия All Rights Reserved. Designed By Dess

Search